POZYCJA BOCZNA

Istnieje kilka wariantów pozycji bezpiecznej, kazdy z nich ma swoje zalety. Zadna z pozycji nie jest idealna dla wszystkich poszkodowanych.
Pozycja powinna byc stabilna, jak najblizsza ulozeniu na boku z odgieciem glowy i brakiem ucisku na klatke piersiowa, by nie utrudniac oddechu.

Zaleca nastepujaca sekwencje postepowania w celu ulozenia poszkodowanego w pozycji bezpiecznej:

1. zdejmij okulary poszkodowanego,
2. ukleknij przy poszkodowanym i upewnij sie, ze obie nogi sa wyprostowane,
3. reke blizsza tobie ulóz pod katem prostym w stosunku do ciala, a nastepnie zegnij w lokciu pod katem prostym tak, aby dlon reki byla skierowana do góry,
4. dalsza reke przelóz w poprzek klatki piersiowej i przytrzymaj strona grzbietowa przy blizszym tobie policzku,
5. druga swoja reka zlap za dalsza konczyne dolna tuz powyzej kolana i podciagnij ja ku górze, nie odrywajac stopy od podloza,
6. przytrzymujac dlon docisnieta do policzka, pociagnij za dalsza konczyne dolna tak, by ratowany obrócil sie na bok w twoim kierunku,
7. ulóz konczyne, za która przetaczales poszkodowanego w ten sposób, zarówno staw kolanowy jak i biodrowy byly zgiete pod katem prostym,
   
   
   
   
8. odegnij glowe ratowanego ku tylowi by upewnic sie, ze drogi oddechowe sa drozne,
9. gdy jest to konieczne, ulóz reke ratowanego pod policzkiem tak, by utrzymac glowe w odgieciu,
10. regularnie sprawdzaj oddech.

Zródlo: Polska Rada Resuscytacji