Podstawowe zabiegi resuscytacyjne u dorosłych w trakie epidemii.
Jak udzielić pierwszej pomocy oraz jak wykonać reanimację w trakcie epidemii.

Zadaniem osoby udzielającej pierwszej pomocy jest utrzymanie przy życiu poszkodowanego i niedopuszczenie do powstania dalszych powikłań do chwili przybycia karetki pogotowia ratunkowego.

Algorytm postępowania RKO C O V I D 19


1. Upewnij się, czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni.
W takcie trwania epidemii bardzo duży nacisk kładzie się na zapewnienie bezpieczeństwa osób udzielających pomocy.
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo i używaj środków ochrony indywidualnej. Załóż rękawiczki, gogle lub przyłbicę oraz maseczkę.
Maseczkę należy również założyć osobie poszkodowanej, aby ograniczyć wyziew aerozoli.

2. Sprawdź reakcję poszkodowanego: delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj: "Czy wszystko w porządku?"

3a. Jeżeli reaguje:

• zostaw poszkodowanego w pozycji, w której go zastałeś, o ile nie zagraża mu żadne niebezpieczeństwo
• dowiedz się jak najwięcej o stanie poszkodowanego i wezwij pomoc, jeśli będzie potrzebna,
• regularnie oceniaj jego stan.

3b. Jeżeli nie reaguje:

• Odwróć poszkodowanego na plecy.
• Oceń oddech - obserwując wzrokiem klatkę piersiową. Możesz też położyć rękę na klatce piersiowej, aby wyczuć czy klatka piersiowa się unosi.

ZWRÓĆ UWAGĘ, że w porównaniu do poprzednich wytycznych usunięto udrożnienie dróg oddechowych poprzez odchylenie głowy do tyłu i nie ma oceny oddechu przez słuchanie oddechu. Celem zmian jest ograniczenie ryzyka kontaktu osoby ratującej z wyziewami osoby poszkodowanej.

W pierwszych minutach po zatrzymaniu krążenia poszkodowany może słabo oddychać lub wykonywać głośne, pojedyncze westchnięcia. Nie należy ich mylić z prawidłowym oddechem. Na ocenę wzrokiem i dotykiem przeznacz nie więcej niż 10 sekund. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości czy oddech jest prawidłowy, działaj tak, jakby był nieprawidłowy.

4a. Jeżeli oddech jest prawidłowy:

• ułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej,
• wyślij kogoś lub sam udaj się po pomoc (wezwij pogotowie),
• regularnie oceniaj oddech.

4b. Jeżeli oddech nie jest prawidłowy:
Wyślij kogoś po pomoc, a jeżeli jesteś sam, zostaw poszkodowanego i wezwij pogotowie.

Jeśli dostępne jest AED - użyj go!!!

Rozpocznij uciskanie klatki piersiowej zgodnie z poniższym opisem:

• uklęknij obok poszkodowanego,
• ułóż nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego,
• ułóż nadgarstek drugiej ręki na już położonym,

Ułóż nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej		Nadgarstek drugiej ręki ułóż na już położonym

• spleć palce obu dłoni i upewnij się, że nie będziesz wywierać nacisku na żebra poszkodowanego; nie uciskaj nadbrzusza ani dolnego końca mostka,
• pochyl się nad poszkodowanym, wyprostowane ramiona ustaw prostopadle do mostka i uciskaj na głębokość 4-5 cm,
• po każdym uciśnięciu zwolnij nacisk na klatkę piersiową, nie odrywając dłoni od mostka. Powtarzaj uciśnięcia z częstotliwością 100 -120 na minutę (nieco mniej niż 2 uciśnięcia/s),
• okres uciskania i zwalniania nacisku (relaksacji) mostka powinien być taki sam.

ZWRÓĆ UWAGĘ, że w porównaniu do poprzednich wytycznych usunięto wykonywanie sztucznego oddychania, aby ograniczyć ryzyko zakażenia się osoby, która udziela pierwszej pomocy. Reanimacje dla osób bez wykształcenia medycznego ograniczono wyłącznie do uciśnięć klatki piersiowej.

5. Kontynuuj resuscytację do czasu gdy:

• przybędą wykwalifikowane służby medyczne i przejmą działania,
• poszkodowany zacznie prawidłowo oddychać,
• ulegniesz wyczerpaniu.

Algorytm postępowania RKO C O V I D 19

Reanimację warto przećwiczyć na fantomie. Czynności, które były wykonywane, ćwiczone łatwiej wykonać w sytuacjach stresowych. Reanimację możesz przećwiczyć na kursach pierwszej pomocy, gdzie instruktor wytłumaczy Tobie jak ją wykonać oraz skoryguje Twoje błędy. Zobacz :: Kursy pierwszej pomocy - Szczecin .